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एल-सिस्टीनएल{{0}सिस्टीन एक गैर-आवश्यक सल्फर-युक्त अमीनो एसिड है जिसे मानव शरीर में मेथियोनीन और सेरीन से संश्लेषित किया जा सकता है, और इसे मांस, अंडे और फलियां जैसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से भी प्राप्त किया
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पोषक तत्व वर्धक के लिए क्रिएटिन मोनोहाइड्रेटक्रिएटिन मोनोहाइड्रेट क्रिएटिन का सबसे आम प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला रूप है और यह व्यापक रूप से पशु आधारित खाद्य पदार्थों जैसे कि गोमांस, मछली और सूअर का मांस में पाया जाता है।
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क्रिएटिन निर्जलनिर्जल क्रिएटिन क्रिएटिन का निर्जलित, शुद्ध रूप है (बिना क्रिस्टल पानी के)।
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एल-सिट्रूलाइन एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाता हैएल{{0}सिट्रूलाइन एक गैर-आवश्यक अमीनो एसिड है जो सीधे प्रोटीन संश्लेषण में भाग नहीं लेता है, लेकिन गुर्दे और यकृत में इसे एल{2}आर्जिनिन में परिवर्तित किया जा सकता है, जिससे नाइट्रिक ऑक्साइड (एनओ)
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एल-एस्पार्टिक एसिडएल-एसपारटिक एसिड एसपारटिक एसिड का प्राकृतिक रूप से सक्रिय एल-आइसोमर है। यह एक गैर-आवश्यक अमीनो एसिड है (मानव शरीर इसे संश्लेषित कर सकता है, जबकि पूरक सेवन चयापचय कार्यों को और बढ़ा सकता है)।
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डी-एस्पार्टिक एसिडडी-एस्पार्टिक एसिड (डी-एएसपी) एसपारटिक एसिड का डी-आइसोमर है। यह स्कैलप्प्स और सीप जैसी शेलफिश में प्राकृतिक रूप से थोड़ी मात्रा में होता है।
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एल-आइसोल्यूसीनआइसोल्यूसीन आवश्यक शाखित {{0}श्रृंखला अमीनो एसिड (बीसीएए) में से एक है। ल्यूसीन और वेलिन के साथ, यह ऊर्जा चयापचय और मांसपेशियों की मरम्मत में एक सहक्रियात्मक भूमिका निभाता है।
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एल-ल्यूसीनल्यूसीन आइसोल्यूसीन और वेलिन के साथ-साथ आवश्यक शाखित {{0}श्रृंखला अमीनो एसिड (बीसीएए) का एक मुख्य सदस्य है, जिसे सामूहिक रूप से मांसपेशियों के चयापचय के तीन प्रमुख अमीनो एसिड के रूप में जाना जाता है।
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एल-आर्जिनिनआर्जिनिन मनुष्यों के लिए एक अर्ध-आवश्यक अमीनो एसिड है - इसे स्वस्थ वयस्कों द्वारा अंतर्जात रूप से संश्लेषित किया जा सकता है, लेकिन शिशुओं, बुजुर्गों और तनावग्रस्त व्यक्तियों (जैसे, ऑपरेशन के बाद,
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एल-टायरोसिनटायरोसिन मनुष्यों के लिए एक अर्ध-आवश्यक अमीनो एसिड है - इसे सामान्य परिस्थितियों में फेनिलएलनिन से संश्लेषित किया जा सकता है, लेकिन यदि फेनिलएलनिन का सेवन अपर्याप्त है या चयापचय असामान्य है (उदाहरण
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एल-ग्लूटामाइनग्लूटामाइन (संक्षेप में Gln) मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में मुक्त अमीनो एसिड है और एक सशर्त रूप से आवश्यक अमीनो एसिड है - इसे स्वस्थ परिस्थितियों में अंतर्जात रूप से संश्लेषित किया जा सकता है,
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